小柔在舞蹈室里被蹂躏

1.国家队
2.葡萄牙
3.克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

葡萄牙

新主帅马丁内斯上任后第一场赛前发布会与C罗一起出席，C罗回答了记者们关于曼联、葡萄牙的变化以及关于自己的定位还有关于沙特的问题。

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【谈离开曼联】

“有时候你必须经历一些事情，才能看到谁站到你这边。我经历了职业生涯的一个糟糕阶段，我毫不犹豫地承认这一点。但没有时间去后悔，生活还要继续，过得好与不好，都是我成长的一部分。”

“当我们在山顶时，经常看不到下面是什么。现在，我准备得更充分了，了解到这一点很重要，因为我从未经历过这种情况，就像过去几个月那样。感谢上帝，现在我成为了一个更好的人。”

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“对我们所有人来说，这是一个不同的篇章。能量是正面的，积极的，这才是最重要的。现在有了新鲜空气，有了不同的想法和心态。”

【

国家队

的氛围以及自己在国家队承担的角色】

“球员们非常开心，气氛非常好。正如我之前所说，这对我们所有人来说都是一个不同的篇章。能量是正面的，积极的，这是最重要的。现在有了新鲜的空气，不同的想法和心态。就是这样。这非常好，你可以看到很多。我很高兴能够回国家队，能够帮助葡萄牙。”

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“之前的氛围也很好，但这是一股新鲜空气。没有好坏之分，就像生活中的一切一样。这是一个很好的变化。如果你问球员，他们都会这么说，是的，一种不同的能量。每个人都认为他们明天会出现在首发阵容中。”

“在过去的10到15年里，我在国家队的角色一直是一样的，当我认为他们依靠我时，我总是会来到国家队。我动力十足，年复一年。我的感受，就像是第一次入选国家队。我喜欢在国家队踢球，已经二十年了，在这里并不容易，我很高兴。如果国家队认为我是一笔财富，我会一直尽我全力让葡萄牙处于最高水平，我和我的队友都会如此。这是我的家，我在这里感觉很舒服。”

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【对于国家队的变化】

“只有变化本身对我们来说是积极的。新鲜的空气，新的想法。有很多不同的球员，可能战术体系会有所改变，但我不适合去谈论这个。生活中的变化是美好的。我们在国家队非常积极。你会感觉到一些特别和积极的东西，训练强度非常好。我相信国家队会为即将到来的一切做好准备。我相信葡萄牙会成为一支攻击力更强的球队。”

【是否考虑过从国家队退役？】

“我不会撒谎。在我们的生活中，我们必须权衡一切。我和我的家人思考过，反思过，但后来我们得出的结论是，尽管困难重重，但不能认输。”

“我设法从不同的角度了解情况，我从中学到了很多东西，很高兴能回来。教练表明他愿意依靠我。我一直想上场比赛。如你所知，他对每个人都说过，也对我说过。我意识到我可以为国家队做出很多贡献。我觉得，我的愿望是把葡萄牙带到最高水平。我将永远付出我的努力，在他们需要我的时候做出贡献。”

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【对于有望成为国际比赛出场最多的球员】

“打破纪录总是积极的事情。这是我的动力，我喜欢打破它们。明天的记录很特别。我不得不承认这让我感到自豪。我想成为出战国际比赛最多的球员，我还要将这个纪录刷新到更多。如果你希望出场，我将随时待命。”

【对于贡萨洛-拉莫斯】

“他度过了一个非同寻常的赛季。看到球员成长总是很好的，葡萄牙队需要这样。”

“我认为要循序渐进，我不会制定长期计划。如果不这样，水平就不会提高。我从18岁起就一直这样。保莱塔、努诺-戈麦斯、乌戈-阿尔梅达……对每个人来说都是一笔财富。我会努力做我一直在做的事情。努力帮助葡萄牙实现目标。我会一直做好准备，主教练会做出最好的决定。我们，球员，必须永远待命。而我，又一年，准备好了。”

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【对于沙特联赛】

“我感觉很好，这就是我为什么会来，如果我不行，那么我也不会来这里。”

“现在沙特已经处在不同的阶段。我不会说这是英超，那就成撒谎了。但我对这里积极的一面感到惊讶，这是个非常有竞争力的联赛。”

“球队都很好，阿拉伯球员们也很好，外国球员则带来了不同的实力。如果这样的计划继续下去，他们肯定会成为世界第五，第六具有竞争力的联赛。”

“我带着好状态来到这里，我准备好了。”

发布于：辽宁

《小柔在舞蹈室里被蹂躏》

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1.葉詩文
2.蛙泳
3.張雨霏
4.奪冠
5.混合泳

3月23日，全國春季遊泳錦標賽的女子200米

蛙泳

決賽結束爭奪，

葉詩文

以2分24秒01

奪冠

，朱蕾桔亞軍，楊暢季軍。這場比賽延續了自己的好狀態，雖然第一個轉身時並非處於第一，落後於朱蕾桔，但是在100米時升至第一，之後拿下冠軍。這樣葉詩文也結束了個人在本屆賽事的全部比賽，報名了200米

混合泳

和200米蛙泳，取得1金1銀的好成績，恭喜。

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比賽結束之後，葉詩文接受采訪，她表示：“我覺得很驚喜，因為一年多沒有比賽了，蛙泳以前也不是我的主項，所以對於這個節奏有一點掌握的不是很好，所以中午的時候也在不斷思考下午的戰術，研究了一下之前的分段，所以決定前100米要遊的積極一點。上午前100是12秒，我最巔峰的時候是9秒多，還是有一定的差距。”

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談到給自己打分，葉詩文表示：100分，本來想著衝擊一下A標，這個成績已經比全運會還要快了。確實很開心，這是第二次複出，也是輕車熟路了，不論是心態的調整，都是做得很好。5月份的冠軍數，重新拾起400米混。

同時葉詩文還寄語了

張雨霏

，“她已經拿了那麼多金牌，隻需要突破自己就可以了，不需要往回看，也不用在意別人的眼光。”

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不得不說，現在的葉詩文經曆巔峰、低穀之後非常成熟，已經不是那個有些稚嫩拿下奧運會金牌的“小葉子”了，真的是有大將之風。這也就難怪前段時間的杭州亞運會倒計時，代表運動員宣誓的是葉詩文了。

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葉詩文的成績確實很好，這次她的複出，其實準備、係統性訓練的時間並不是很長，但依舊可以強勢的拿下200米混合泳的銀牌，如今在並不是自己強項的200米蛙泳奪得冠軍，非常成功。

同時2分24秒01的成績，也讓葉詩文成功達到女子200米蛙泳的世錦賽A標，接下來就是全國冠軍賽，正如葉詩文說道的，她有更多的訴求，重新拾起自己巔峰的400米混合泳，雖然難難度很大，但相信葉詩文已經準備好為之努力了。

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葉詩文此前去讀書，這次複出，最大的目標毫無疑問是家門口舉辦的杭州亞運會，從目前她的狀態、成績和心態來看，9月份的葉詩文值得期待。

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發布於：四川